تعزيز الإنتاجية مع ملحق تذكير الاستراحة
تذكير الاستراحة هو ملحق في متصفح كروم مصمم خصيصًا لتعزيز الرفاهية والإنتاجية للمستخدمين الذين يقضون فترات طويلة على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. هذه الأداة المجانية تشجع على أخذ استراحات منتظمة من خلال توفير تذكيرات في فترات زمنية قابلة للتخصيص، مما يساعد المستخدمين على الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة. يتميز الملحق بتتبع السلاسل اليومية، مما يسمح للمستخدمين بمراقبة عادات استراحتهم والبقاء متحفزين من خلال عدادات بصرية تكافئ الاتساق.
بالإضافة إلى تذكيرات الاستراحة، يتضمن تذكير الاستراحة فحوصات المزاج لمساعدة المستخدمين على التفكير في حالتهم العاطفية طوال اليوم، وتقييم تأثير الاستراحات على رفاهيتهم العامة. كما يقدم الملحق تمارين اليقظة، مما يوفر الوصول إلى تقنيات الاسترخاء الموجهة خلال الاستراحات. يتضمن مؤقت عد تنازلي بصري، مما يضمن أن يكون المستخدمون دائمًا على دراية بموعد استراحتهم التالية، مما يعزز نهجًا منظمًا للإنتاجية.
